自分を守りすぎると、他者に攻撃的になったり、引きこもってしまったりの状態になります。それは過剰なる自己への意識から来ています。また、それが孤独の始まりでもあります。まずは誰も完全ではなく、その途上にあることを理解し、弱い自分にＯＫを与えることです。
