シネマのように

相手との人間関係で、わけもなく相手に腹が立ったり、同じ事で問題が起こったり、自分が不当な扱いを受けているような気分になることの原因のひとつに、実は自分の心の状態を相手に映し出しているということがあります。相手がいらだっているのではなく、自分がほかの場面でいらだっていることが、相手に投影されていたりするのです。同じスクリーンでも、相手ではなく、自分の中のスクリーンを覗きましょう。