メッセージ

時の流れに身をまかせ

ある一定の流れというものに抵抗したり、コントロールすることに力を入れることがありますが、逆にまさに「流れに身を任せる」という感覚も時には必要となります。肝心なのは、流れにパワーを注ぐにしろ、任せるにしろ、ともに“意識的”であることが大事になってきます。流れにただ翻弄され続けるだけだと、滝に落ちたり、淀みにはまりこんだりするのです。


君こそ、スターだ。

あの人の生き方がうらやましい、あいつみたいに生きられれば・・・彼女は気楽でいいわ・・・などとうらやんでいても始まりません。いったいあなたの人生は誰が主役なのですか? もしかして、他人の人生の観察を一生続ける観覧チケットを購入した観客ですか? それは高いチケットだったでしょうね。すぐに払い戻して、舞台に戻るか、あるいはその自分の観客席にスポットライトを当てるよう意識を戻したほうがよいでしょう。


重荷を負うもの

「引っ越しの荷造りをしているんだけど、なんて荷物が多いのって、自分でもびっくりしてる」
「思い切って捨てられないのかい?」
「置いておけば使えるかなと思っていたのよ・・・」
「実際、今まで使ってないんだろ?」
「うん、そういえば、そうね。。。」
「だから、それこそが“お荷物”なんだよ」
「えっ? あ、そうか、ほんと、そのまんまだわ、お荷物よね!」
「ついでに言うと、それが『重荷』にでもあるんだな。捨てたいけど、捨てられない想い出の品だってそうだよ」
「あるある、そういうのも・・・私って、『重荷』ばかり抱えていたのね」
「そうなんだ、文字通り『重荷』なんだよ、だから新しいことが入ってくる“スペース”がないというわけさ、君の新しい恋のスペースもね」
「わかったわ、これを期に思い切って捨てるわ、『重荷』をね!」
「そう! じゃ、その空いたスペースに僕が入ってもいいかい?」
「えっ?・・・」


俺の話を聴け

誰かが話している途中なのに、それをさえぎって自分がしゃべってしまうことはありませんか? このことには、自分の意見の方が正しいのだという心が入った傲慢さを示しています。自分が話したくなった時、少し時間を置くように訓練してみましょう。お互いの緊張感がとれてくるでしょう。


シネマのように

相手との人間関係で、わけもなく相手に腹が立ったり、同じ事で問題が起こったり、自分が不当な扱いを受けているような気分になることの原因のひとつに、実は自分の心の状態を相手に映し出しているということがあります。相手がいらだっているのではなく、自分がほかの場面でいらだっていることが、相手に投影されていたりするのです。同じスクリーンでも、相手ではなく、自分の中のスクリーンを覗きましょう。


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